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La PNL : Partie 2

La PNL : Partie 2

1       Sur quoi repose la PNL

1.1       Les 7 domaines clés dans lesquels vous pouvez évoluer

En particulier, la PNL propose de travailler et de grandir dans 7 domaines clés pour se réaliser pleinement :

  • Vision du monde : enrichir sa vision et développer sa flexibilité
  • Direction de vie : être l’auteur et acteur de sa vie
  • Efficacité : définir ses objectifs avec précision et découvrir des processus pour favoriser leur accomplissement.
  • Excellence : identifier puis reproduire vos stratégies d’excellence, finalement identifier : quand vous êtes au top, comment vous êtes au top
  • Développement personnel : dépasser les émotions, les comportements et les habitudes négatives qui vous limitent aujourd’hui.
  • Communication efficace : Communiquer de façon claire et puissante. Surmultiplier votre impact relationnel pour convaincre et exercer une influence positive sur votre environnement.
  • Qualité relationnelle : apprendre à négocier « gagnant / gagnant ». Développer des relations constructives et épanouissantes avec votre entourage

Ainsi dans chacun des domaines, la PNL met à disposition des outils pour évoluer.

1.2       Les 4 Piliers de la PNL

Dans ces 7 domaines, on retrouve 4 composantes sur lesquelles tout s’appui et qui finalement sont à la base de tout progrès.

Pour cela la PNL s’appuie sur plusieurs Piliers :

  • Relation et communication
  • Capacités et ressources humaines
  • Perception du monde
  • Evolution et changement

C’est en travaillant sur ces 4 piliers, que tout devient réalisable, et que un par un chacun des 7 domaines clés sera nourri, en posant chaque jour une pierre.

Voici un exemple que j’apprécie particulièrement, il s’agit de Will Smith, l’acteur noir américain qui raconte une anecdote à propos de sa jeunesse avec son père :

Smith père emmène son fils au pied d’un mur qu’il détruit, puis il dit à son fils, Will de le reconstruire.

A ce moment là Will est désemparé, cela lui paraît insurmontable. C’est alors que son père lui dit :

« Mon fils, chaque jour tu poseras de la meilleure façon, une seule pierre » (Le mur se construisit)

Si chaque jour vous faites un pas de plus vers la réalisation de vos rêves, vous avez gagné. !!

1.3       Finalité de la PNL

Finalement l’objectif est d’être acteur de sa vie, acteur de sa vie c’est réaliser ce qui est VRAIMENT IMPORTANT pour soi. Pour réaliser nos objectifs, il va falloir puiser non seulement dans nos ressources intérieures mais aussi dans notre environnement. Et tout ceci est influencé par notre manière de percevoir notre vie, par notre perception du monde.

Reprenons l’exemple de votre véhicule, pour vous rendre quelque part ; c’est important que vous connaissiez de façon spécifique :

  • Votre véhicule et un apprentissage du fonctionnement // connaissance de soi
  • Que vous possédiez suffisamment de carburant // gestion des états interne et son énergie
  • Votre destination ; direction // objectifs
  • Le code de la route // stratégies et des techniques
  • Votre environnement // relation de qualité avec l’environnement

2       Les fondations de la PNL

Avant de commencer, je dois vous préciser que la PNL, s’appuie sur 10 idées clés, si je devais seulement vous transmettre une chose, je vous parlerais de cela.

Voici les fondements de la PNL :

1 – La carte n’est pas le territoire.

Bien que le monde soit réel, nous n’opérons pas directement sur cette réalité.

Chacun de nous construit sa vision du monde, et celle-ci diffère d’un individu à l’autre.

2 – Une personne fait le meilleur choix parmi ceux qui lui paraissent possibles.

3 – Plus on a de choix, mieux ça vaut.

Dans une situation donnée, c’est la personne qui a la plus grande marge de manoeuvre qui prend le contrôle. Ayez plusieurs cordes à votre arc !

4 – On ne peut pas ne pas communiquer.

Qu’on parle ou qu’on se taise, et qu’on le veuille ou non, tout comportement est une communication.

5 – Rencontrer l’autre dans son modèle du monde.

6 – Le niveau inconscient de la communication est le plus important.

Dans un entretien, c’est le niveau inconscient de la communication qui détermine le tour que prend la relation.

7 – La signification d’un message est donnée par la réaction qu’il suscite.

8 – Les êtres humains sont toujours plus complexes que les théories qui les décrivent.

9 – Les ressources sont dans la personne.

10 – Le cadre dans lequel une situation est perçue détermine le sens qu’on lui accorde.

// Si certains soulèvent quelques incompréhensions, c’est avec joie que je les détaillerai, n’hésitez pas à me le signaler

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David Laroche a travaillé un an à mes côtés afin de se former, animer et découvrir les ficelles du métier de formateur et conférencier professionnel.

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Paul Pyronnet, Expert en motivation et PNL, conférencier professionnel, auteur et entrepreneur

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