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Le secret pour avoir confiance en soi

Le secret pour avoir confiance en soi

Lorsque je demande à mes clients dans mes conférences :

« Quelle est votre plus grande problématique aujourd’hui ?»

J’ai des réponses qui ressemblent à cela :

« Vaincre ma timidité », « j’aimerais avoir plus confiance en moi », « je suis timide », « développer ma confiance en soi », « oser prendre la parole en public », « être à l’aise en public », « socialiser avec des inconnus », « prendre confiance en moi », « être plus charismatique »…

Tous ces besoins se résolvent par un unique travail sur la confiance en soi. En fait avoir et prendre confiance c’est un peu le saint Graal du développement personnel.

Ce n’est pas mon premier article sur le sujet, et aujourd’hui je vous écris un article différent. Lisez ce qui suit.

Une des clés les puissantes pour gagner en confiance :

Se concentrer sur l’instant présent plutôt que sur le résultat recherché. Vous ressentirez beaucoup moins la pression et de stress et vous vivrez vraiment.

Tout repose donc sur votre état d’esprit. Vous vous demandez peut-être…

Comment savoir si j’ai le bon état d’esprit ?

Si à un moment donné dans un groupe vous vous demandez si vous avez le bon état d’esprit, c’est que vous ne l’avez pas !

Voyons comment faire…

Pour être dans un bon état d’esprit

  • Ressentez le moment présent. Et le savourer.
  • Respirez
  • Oubliez les techniques
  • Donnez. Apportez quelque chose de positif aux gens.
  • Observez le langage corporel des gens.
  • Adaptez le vôtre aux leurs

L’idée c’est ici de se dire « il seront mieux après ma présence ».

Cet article a surtout pour objectif de vous faire passer à l’action.

La théorie c’est bien, mais vous trouverez tout un tas de blog qui vous informe tout aussi bien, j’aimerais que vous passiez à l’action pour transformer.

Voici…

Le défis du jour

Vous sortez : « en soirée, buffet, afterworks, séminaire… »

Vous débrouillez pour trouver un lieu qui remplit ces 2 critères :

Vous ne connaissez pas les invités (ce sont des inconnus)

Il y a des groupes (il y aura donc du monde)

Que faire une fois sur place ?

Vous arrivez dans un groupe. Vous les interrompez et vous avez deux objectifs :

1) créer un degré de complicité

2) Eprouver du plaisir à parler aux gens

Comment réussir ce défi ?

Pour commencer les gens sont préoccupés par eux même, ils se posent des questions de ce type :

  • Comment vais-je être jugé ?
  • Comment vais-je gérer la pression sociale ?

Vous allez donc faire 2 choses

Ne pas se poser ces questions!
Vous posez des questions différentes:

Comment faire évoluer l’état d’esprit des gens ?
Comment pouvez-vous contribuer à rendre ce monde meilleur ?
Que puis-je apporter aux gens ?

Chaque groupe a sa propre dynamique, il y a forcement :

  • Un leader
  • Des suiveurs (non péjoratif)

Il faut aborder le leader, se faire apprécier du leader, accrocher le leader puis reconnaitre les suiveurs.

Votre résultat

Si vous relevez ce défi, vous serez confrontés à différents résultats.

Type de résultat du défi

  • Il y a des gens avec qui ça colle
  • Il y a des gens avec qui ça ne colle pas
  • Il y a des gens que vous allez « saoûler » pour une raison que je ne suis incapable de vous révéler
  • Il y a des gens qui vont vous adorer
  • Il y a des gens qui vont être fan de vous

Ce que vous devez retenir c’est que peu importe votre niveau de confiance en vous et de votre capacité à créer du lien vous serez confronté toujours confronté à cela.

Votre prochaine étape consiste dans le fait de ne pas être affecté par des refus, de conserver son énergie et d’augmenter les proportions de bons rapports.

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Déja 2 Commentaires

  1. Bonjour David,

    Je découvre votre blog par hasard grâce à votre page Facebook.

    Quelle surprise agréable de voir qu’i y a devant nous la relève !

    Bonne continuation.

    Cordialement.
    Richard
    Richard SIMONET Articles récents..Interview : Eugénie du blog maman-africa.comMy Profile

  2. Pour moi « ne pas être affecté par des refus » c’est vraiment difficile et on envie effectivement ceux qui ne se posent pas de questions. Voire parfois on se demande comment des gens que l’on juge quand me^me bien moins malins que nous arrivent à ne pas être affecté.Comme quoi il y a des personnalités intéressantes à découvrir partout.
    PierreConfiant Articles récents..10 trucs de manager pour avoir confiance en soiMy Profile

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Paul Pyronnet, Expert en motivation et PNL, conférencier professionnel, auteur et entrepreneur

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