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Les 4 phases de l’évolution + 1 secrète

Les 4 phases de l’évolution + 1 secrète

Depuis des milliers d’années l’homme ne cesse d’évoluer. J’en conclue que c’est une nourriture de l’homme. Nous en avons besoin.

Au travers de cet article, mes 2 objectifs sont

1 – vous faire découvrir le processus par lequel nous passons quand nous apprenons.

2 – vous faire prendre conscience de l’importance de la remise en question pour votre évolution.

J’ai deux questions à vous poser :

Quelle est la dernière fois que vous vous êtes sentis incompétent ?
Quelle est la dernière fois que vous avez fait quelque chose pour la première fois ?

Pour commencer évoluer signifie Apprendre. Et apprendre suit un processus en escalier :

Avant toute maitrise nous sommes…

Inconsciemment incompétent

Une personne est d’abord inconsciemment incompétente, elle n’a pas conscience que les choses pourraient se dérouler autrement.

Je ne sais pas que je ne sais pas.

Exemple : Vous dormez 9h par nuit, et vous pensez que c’est l’unique solution.

Consciemment incompétent

Puis au détour d’un livre, d’une rencontre, d’un séminaire vous réalisez que les choses pourraient se dérouler autrement. Vous entrez dans une zone de conscience de l’incompétence. Vous réalisez la marge que vous pouvez gagner.

Je sais que je ne sais pas.

Exemple : Vous réalisez que vous ne savez pas maitrisez vos émotions, et que cela pourrait se passer autrement.

Vous réalisez que vous ne savez pas conduire.

image

Consciemment compétent

En réalisant cela, vous apprenez de nouvelles stratégies et mettez en place de nouveaux comportements ( non naturels ) qui vous permettent d’obtenir de nouveaux résultats.

C’est ce moment particulier, où vous apprenez à conduire et vous vous demandez comment les autres peuvent : tenir le volant, changer les vitesses, gérer les pédales, regarder le rétroviseur intérieur, puis l’extérieur, tout en parlant… Mais comment font ils ?

Vous êtes donc consciemment compétent.

Je sais que je sais.

Et à force de répétition, vous développez un réflexe, vous devenez ainsi…

Il faut 21jours sans interruptions pour passer le premier palier de la création d’une habitude.

Inconsciemment compétent

Dans cette phase çi, vous ne prêtez plus attention aux comportements, ni à la manière dont vous obtenez le résultat, vous êtes en mode pilote automatique.

Vous conduisez maintenant comme Papa, et Maman sans même vous en rendre compte, vous parlez vous même en conduisant.

Vous devenez inconsciemment compétent.

Je ne sais même plus que je sais.

Une étude dit que si l’on répartissait les richesses mondiales de façon uniforme sur toute la planète et par conséquent que chaque individu dispose de la même somme d’argent.

En l’espace de 10ans, les anciens « riches » redeviendraient « riches ». Pourquoi ? Non pas parce qu’ils sont plus intelligents mais uniquement car ils sont devenus inconsciemment compétent de leur capacité à saisir les bonnes opportunités, faire les bons choix et créer de l’argent.

J’énonçais une phase « secrète » dans le titre, la voici, il y a quelque chose de plus grand que la compétence inconscience, je l’appelle…

La posture du Maitre Yoda

maitre yoda
En réalité quand on est depuis longtemps de le mode « inconsciemment compétent » on finit par ne plus savoir comment aider une personne à obtenir le même résultat que nous.

C’est ma mère, qui lorsqu’elle m’apprenait à conduire me dit : « Mince David, je ne sais pas vraiment comment je fais pour gérer l’embrayage et démarrer la voiture »

Pourquoi Maitre Yoda ? Car il est en capacité de  prendre du recul sur sa compétence pour pouvoir la reproduire ou la transmettre.

On parle de « Méta compétence »

je sais que je sais et comment je sais

phases de changementLa réussite est une dynamique de croissance, non une gare d’arrivée. On peut autant apprendre d’un échec que d’une réussite. Cette évolution est constante.

 

Je résume les 5 phases de changement:

  • Inconsciemment incompétent
  • Consciemment incompétent
  • Consciemment compétent
  • Inconsciemment incompétent
  • méta compétent

On a jamais fini de passer par ces phases de croissance.

Le secret d’une vie réussie et épanouie selon moi est d’être dans un continuel apprentissage.

Grandir c’est donc boucler et passer sans cesse par chacun de ses paliers.

Les messages que je souhaite délivrer dans cet article :

  1. il est important de se remettre régulièrement en question.
  2. Réaliser que l’on ne sait pas faire, elle la première étape du changement, il faut donc s’en féliciter.
  3. Pour grandir, il faut faire un maximum de choses nouvelles
  4. Evoluer prend du temps, et ouvre des portes vers de nouvelles évolutions

Et vous, dites moi dans quoi vous souhaitez progresser aujourd’hui.

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Déja 15 Commentaires

  1. Très sympas ces notions je ne connaissais pas, merci 🙂

  2. J’ai découvert en effet ces notions lors d’une formation de base PNL. J’aime bien cette notion d’escalier à monter marche par marche et surtout le fait de prendre conscience et d’accepter pour certains que parfois on ne sait pas qu’on ne sait pas !

    Par contre , d’où vient cette affirmation :  »Il faut 21jours sans interruptions pour passer le premier palier de la création d’une habitude. »

    Qui l’a affirmé ? Des références sur cette durée de 21 jours pour changer une habitude ?

    Karine
    http://ecole-du-bien-etre.net/

  3. Bravo pour cet article précis et simple. Ce sont des étapes que je reconnais parfaitement et que je vois dans l’apprentissage de la guitare. Beaucoup de jeunes guitaristes (et même plus vieux!) entendent bien que leur partie de guitare ne sonnent pas pro. pourtant ils jouent les bonnes notes. Ils ne sont pas conscient du rôle de certain effet de jeu comme le vibrato ou du rythme. Aucun moyen de progresser tant qu’ils n’en ont pas conscience. Il se rende compte d’un nouvel élément, et se mettent à le travailler, et le maîtrise. Ils sont passer a inconsciemment incompétent (ne pas savoir pourquoi), a consciemment compétent (ils savent désormais pourquoi), et enfin avec la pratique inconsciemment compétent. cependant si il ont appris séparemment par le travail ils sont métacompétent également. Ce qui n’est pas forcément le cas de quelqu’un qui fait ca naturellement et qui n’y a jamais réfléchit. Bref, merci pour cette synthèse qui à la qualité d’être simple et ordonnée.

    • Je suis heureux que tu nous donnes une illustration concrète de ce mécanisme.

      Effectivement avec la pratique, les apprentis guitaristes vont passer par toutes les paliers de l’apprentissage et peut-être devenir des génies de la guitare ( Des Jimi Hendrix 🙂 )

  4. Comme Karine je me pose la question, de plus j’avais pris pour habitude de faire des étirement le matin et cela pendant près de 6 mois, mais en déménageant j’ai perdu sans le vouloir cette habitude, ou cette volonté, il s’agit peut être là d’un autre problème?
    Mais quelle solution apporteriez vous pour retrouver cette habitude?

    • Bonjour Benjamin,

      Etant donné que tu te poses la même question que Karine, je t’invite à lire mon article dans lequel je lui réponds :
      http://attitudesgagnantes.com/pourquoi-faut-il-21-jours-pour-creer-une-habitude

      Concernant le fait de perdre une habitude après 6mois, il faut bien comprendre que nous sommes pas des machines totalement programmées. Le processus que je décris correspond au mécanisme de notre cerveau par lequel on passe dans notre apprentissage.

      Néanmoins rien n’est définitif et heureusement car sinon :
      – personne ne pourrait arrêter de fumer, de boire, de se droguer, de manger du chocolat qui sont des habitudes bien ancrées dans le cerveau.

      Concernant une solution :
      Je t’invite à prendre une feuille, un stylo et de marquer :
      – quels sont les avantages à reprendre cette nouvelle habitude ? (de vraiment y aller à fond…)
      – quel est le prix à payer à ne pas la reprendre ? (c’est quoi le pire)

      Et de procéder avec ces questions pour :
      – 1 mois
      – 3 mois
      – 6 mois
      – 1an
      – 3 ans
      -10 ans

  5. Tout à fait d’accord avec les différentes étapes d’apprentissage.
    Et il faut sans cesse se remettre en question pour poursuivre son apprentissage.
    Car nous n’aurons jamais fini d’être incompétent… mais en l’acceptant nous deviendrons compétent.

  6. Salut David :).

    Excellente mise en parallèle de l’évolution Humaine et de l’apprentissage de toute compétence quelle qu’elle soit.

  7. génial ton article.

    Il y a une citation philosophique dit (je ne me rappelle plus du nom de l’auteur) « Tout ce que je sais c’est que je ne sais rien »

    Reconnaitre que l’on ne connait pas tout est capital voire même primordial pour connaitre le succès

    • Merci Samuel,

      Oui cette citation est géniale, elle est de Socrate pour rappel 🙂

      Et effectivement reconnaître qu’on ne connait pas est primordial pour atteindre le succès.

      C’est plaisant de voir des personnes qui partagent cet état d’esprit 🙂
      Partage le autour de toi

      A bientôt Samuel

  8. Bonjour David,

    Merci pour cet article, je ne connaissais pas ces notions et 5 phases du changement. En y réfléchissant et en se remémorant l’exemple de l’apprentissage de la conduite, je me rends compte que c’est éxactement comme cela que sa fonctionne, grace à ton article, on peut désormais maitriser et être conscient de ces étapes avat d’acquérir et enseigner ses compétences, c’est vraiment très intéressant,

    @ bientot
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