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Stop aux nouvelles résolutions

Stop aux nouvelles résolutions

En cette nouvelle année qui commence et comme chaque année c’est l’heure des nouvelles résolutions.

Voici le programme, vous allez vous dire :

« Oh cette année je vais faire ça, et puis ça, et je vais aussi changer ça…

Je vais arrêter de manger du Nutella, je vais faire du sport, je vais m’inscrire à la musculation, je vais apprendre l’anglais, je vais lire tous les jours, je vais faire une bonne action chaque jour, je vais travailler mes devoirs, je vais arrêter de fumer…»

Une fois que vous aurez fini vous aurez l’air satisfait, et vous n’allez rien changer ! J’ai raison n’est ce pas ?

Oh je sais que oui car moi aussi j’étais friand de ces « fameux objectifs » qu’on réalise peu, pardon JAMAIS!

Dites STOP aux nouvelles résolutions

Selon moi il y a 3 raisons à l’inefficacité des nouvelles résolutions :

  • Ne pas vraiment le vouloir
  • Tout désirer
  • Etre dans un flou artistique

1- Ne pas vraiment le vouloir

Qu’on soit clair il y a une vraie différence entre les rêves que j’appelle « Hollywoodiens », qui ne sont pas les nôtres, les rêves implantés par la société, les films, les séries et les rêves où ce sont vos trippes qui s’expriment.

2- Tout désirer est le meilleur moyen de ne rien obtenir

Etes-vous déjà allé à la fête foraine ?

Il y a deux profils :
– le débutant
– le vieux chasseur

Rappelez-vous le jeu du tir à la carabine. Vous avez votre carabine dans les mains, et plusieurs cibles devant vous, vous avez un temps chronométré pour en toucher un maximum.
La stratégie du débutant consiste à tirer comme un « acharné » sur le plus de cible possible : Résultat 0 touchées.

La posture de l’expert ou du vieux chasseur est toute autre.  Il choisit une seule cible, il focalise toute son attention, il se concentre et tire. Puis en choisit une autre.
Vous devez être clair sur que vous voulez.

3- Etre dans un flou artistique

En plus d’être nombreuses, les « nouvelles résolutions » sont globales. Elles manquent cruellement de précision. Vous devez être spécifique sur ce que vous voulez.

Pour résumer vous devez :

  • Déterminer ce que vous désirez ardemment
  • Choisir un seul domaine
  • Etre précis et spécifique sur ce que vous voulez

Un bilan

Vous avez donné rendez-vous à un ami chez vous pour une super soirée, il est perdu… alors il vous appelle au téléphone et vous dit :
« Je suis perdu, comment je me rends chez toi ?»

Quelle sera votre première question ? : « Où es tu ? » n’est ce pas ?

Dans la vie c’est la même chose pour vous rendre quelque part vous avez besoin de savoir d’où vous partez et de faire un bilan.

La roue de la vie

Savoir ce que l’on veut vraiment passe par éclaircir le paysage de notre vie.

Attribuez vous une note de 1 à 10 aux domaines suivants :

Sachant pour vous donner une idée que :

  • 1 : L’absolu échec total
  • 5 : Cava mais vous pouvez faire mieux
  • 10 : La maîtrise absolue totale

Les 8 domaines de vie :

  • Physique (1 : je meurs demain) (10 : je suis Zinedine Zidane)
  • Sentimental (vie de couple) : (1 : demain, je me suicide) (10 : J’ai écris Venus et Mars)
  • Relation (Réseau social) (1 : C’est la première fois que je suis avec plus de 2 personnes) (10 : le monde entier est mon ami)
  • Intellectuel (1 : je suis un idiot ) (10 :  je suis Einstein, j’ai découvert la relativité)
  • Finance
  • Professionnel
  • Contribution (Ce que vous apportez à la société) : (1 : je suis un parasite) (10 : Mi chemin entre Mère Theresa et l’Abbé Pierre)
  • Spirituel (Edification personnelle, être accompli, et progresser tous les jours)

Déterminez les domaines les plus importants pour vous!!

Choisissez un objectif dans ces domaines.

Ce que je préconise

  • Définissez clairement votre destination
  • Définissez votre point de départ
  • Définissez les grandes étapes clés de votre périple (checkpoints)

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Déja 8 Commentaires

  1. POIRET Martine

    pas d’accord…Quand j’ai choisi de poser de bonnes résolutions, je les suis le mieux possible. Je ne le fais pas chaque année, mais simplement quand c’est très important pour moi de faire avancer le « schmilblick ». Donc si on est très motivé les résolutions sont un fil conducteur appréciable. Bien sûr il faut déterminer avant où on est et où on souhaite se rendre et faire l’inventaire de ses points positifs et de ce qu’il y a a améliorer.

    • Bonjour Martine,

      Nous sommes en réalité d’accord, les résolutions dont tu parles sont de très bonnes « bonnes résolutions ». Je prends volontairement le contrepied des « bonnes résolutions » car pour la plupart des gens il s’agit de phrases bateaux dîtes sans grandes convictions et qui selon moi ne conduisent nulle part.
      Effectivement des résolutions bien déterminées forment un excellent fil conducteur.

      J’utilise volontairement des contrastes forts car je crois que c’est un moyen efficace de faire bouger les choses dans un monde où l’on parle de morosité, de stress, de crise.

      Je rêve de voir un monde où l’on parle de ce qui a de beau dans cette vie, un monde où les gens se permettent de vraiment rêver avec leur cœur et leurs tripes et se mettent à l’action pour accomplir ses rêves.

  2. Coucou David !
    Super article, et tellement vrai !
    J’adore tes extrêmes entre 1 et 10 lol !!!
    Toute mon amitié !
    Marjorie

  3. Moi, j’ai pris mes bonnes résolutions, les vraies bonnes,comme tu le préconises, avec des objectifs précis. Chaque jour j’agis pour mes résolutions, et je suis extrêmement déterminée.

    Résolutions bien posées,
    Succès dans l’année.

    C’était mon dicton du jour créée sur mesure (lol)

    A bientôt

  4. manseur

    je suis totalement d’accord avec toi david,il faut toujours savoir se qu’on veut réellement dans notre vie et j’espére tes résolutions pour 2012 ,seront toujours basées sur des nouvelles clés de réussites.
    toutes mes salutations mon ami .

  5. Cet article est très bien pensé. Trop nombreuses sont les personnes qui pensent qu’elles vont changées parce qu’elles se le disent et parce qu’elles se basent sur la vie des autres.

    Sans être égocentrique et narcissique, bien sûr, il est nécessaire de se regarder soi-même pour voir qui on est et de réfléchir à ce que l’on veut vraiment faire.

    Et je dis bien ce que le veut faire, et non pas qui l’on voudrait être. Admirer quelqu’un c’est une chose, mais il est nécessaire de s’aimer et de croire en soi. Et c’est à partir de ce moment qu’on le peut s’élever réellement et durablement.

    Amitié d’un jeune dynamique à un jeune dynamique

  6. Je trouve plutôt la notion de résolution bonne. La seule chose qui me gène c’est qu’elle se concentre sur la fin d’une année. Les résolutions c’est toute l’année. Ensuite, il est certain qu’un minimum de vision stratégique sur la direction que l’on veut donner à sa vie n’a rien de mal, mais rester dans le spectre de la roue de la vie (que j’utilise depuis quelques années) ne laisse que peu de place aux folies ponctuelles. C’est bon les folies ponctuelles !

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